Dậy sớm, tập trung & bí kíp hoàn thành mục tiêu

Đã bao giờ bạn ngủ dậy mà cứ thấy mệt mỏi, uể oải?

Đánh răng rửa mặt xong chuẩn bị bắt đầu làm việc thì không biết động lực chạy đi đâu mất, không hề có tí hào hứng gì?

Bạn mở điện thoại lên, kéo mạng xã hội lên xuống, tự nhủ chỉ xem một hai tập phim nhưng rồi chợt nhận ra là đã gần hết ngày...

mà bạn vẫn chưa hề làm được gì để tiến lại gần với mục tiêu bạn luôn mong muốn?

Bạn cố gắng ngồi làm việc một chút mà không thể tập trung nổi, thấy thật thất vọng về bản thân?

Trong video mới tuần này trên TrongDucVlog, mình trả lời những khó khăn mà bản thân mình cũng giống bạn đã trải qua:

• Bí kíp thức dậy sớm ít người nghĩ tới
• Làm sao để tập trung?
• Thói quen 123 giúp bạn hoàn thành bất kỳ mục tiêu nào

Xem video này luôn hôm nay nhé và comment cho mình biết bạn nghĩ gì.

Hy vọng mình có thể chia sẻ một vài mẹo hữu ích cho bạn.

Cho đến tuần tới,

Be brave, be bold, be kind!

- Trọng Đức